Một chiếc ghế tốt có thể thay đổi hoàn toàn trải nghiệm làm việc mỗi ngày của bạn. Nhiều người thường chỉ quan tâm đến kiểu dáng hoặc giá cả, mà quên rằng ghế xoay văn phòng là nơi bạn gắn bó hàng giờ đồng hồ mỗi ngày. Việc lựa chọn đúng loại ghế không chỉ giúp giảm mỏi lưng, đau vai mà còn tăng năng suất công việc đáng kể.
Chọn ghế có thiết kế công thái học giúp giảm đau lưng hiệu quả
Đầu tiên, yếu tố quan trọng nhất khi chọn ghế xoay văn phòng chính là thiết kế công thái học (ergonomic). Ghế công thái học được thiết kế dựa trên cấu trúc cơ thể người, hỗ trợ cột sống ở tư thế tự nhiên nhất. Khi ngồi, phần tựa lưng ôm sát lưng dưới giúp giảm áp lực vùng thắt lưng, đồng thời phần tựa đầu nâng đỡ cổ vai, giúp hạn chế tình trạng căng cơ và đau mỏi sau nhiều giờ làm việc.
Nếu công việc của bạn yêu cầu ngồi liên tục hơn 6 tiếng mỗi ngày, hãy chọn ghế có khả năng ngả lưng linh hoạt từ 90 đến 135 độ, kết hợp tựa đầu điều chỉnh độ cao. Điều này giúp người ngồi dễ dàng thay đổi tư thế, tránh tình trạng máu không lưu thông gây tê mỏi.
Đệm ngồi và chất liệu vải ảnh hưởng lớn đến cảm giác sử dụng
Nhiều người cho rằng chỉ cần ghế có đệm êm là đủ, nhưng thực tế, chất liệu và độ đàn hồi của đệm mới là yếu tố quyết định sự thoải mái lâu dài. Đệm ghế làm từ mút lạnh hoặc foam cao cấp có khả năng đàn hồi tốt, giữ form lâu mà không bị xẹp lún theo thời gian.
Với khí hậu nóng ẩm, bạn nên chọn ghế có phần tựa và đệm lưng bằng lưới thoáng khí. Loại này giúp tản nhiệt nhanh, không gây bí lưng, đặc biệt phù hợp cho nhân viên làm việc trong không gian không có điều hòa. Ngoài ra, lưới có độ đàn hồi tốt cũng mang lại cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái hơn khi ngồi lâu.
Kiểm tra khả năng điều chỉnh để đảm bảo tư thế ngồi chuẩn
Một chiếc ghế tốt phải có ít nhất 4 tính năng điều chỉnh cơ bản: chiều cao ghế, độ nghiêng tựa lưng, vị trí tay vịn và độ cao tựa đầu. Mỗi người có chiều cao và dáng ngồi khác nhau, vì vậy khả năng tùy chỉnh giúp ghế phù hợp hơn với cơ thể từng người.
Khi thử ghế, hãy đảm bảo rằng bàn chân có thể chạm đất thoải mái khi ngồi, đầu gối tạo góc khoảng 90 độ, lưng được tựa hoàn toàn vào phần tựa ghế. Đây là tư thế chuẩn giúp giảm áp lực cho xương sống và cơ hông. Ngoài ra, tay vịn cũng nên được điều chỉnh để khuỷu tay có thể thả lỏng tự nhiên, không bị nâng hoặc hạ quá mức.
>>>Tham khảo thêm: cách tháo bánh xe ghế xoay
Cân nhắc giữa nhu cầu sử dụng và ngân sách đầu tư
Không phải ai cũng cần một chiếc ghế hàng chục triệu đồng. Nếu bạn chỉ làm việc tại nhà hoặc có thời gian ngồi không quá dài, một mẫu ghế xoay văn phòng tầm trung với thiết kế cơ bản và chất liệu bền là đủ dùng. Trong khi đó, doanh nghiệp hoặc người làm việc cường độ cao nên đầu tư ghế công thái học cao cấp, vì nó mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe và năng suất.
Thị trường hiện nay có nhiều dòng ghế với mức giá đa dạng, từ những mẫu ghế xoay văn phòng giá rẻ dành cho startup hoặc freelancer, đến các dòng ghế da thật sang trọng cho văn phòng quản lý cấp cao. Việc xác định đúng nhu cầu sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà vẫn có trải nghiệm sử dụng tối ưu.
Chăm sóc và vệ sinh ghế đúng cách để sử dụng lâu dài
Ngoài việc chọn mua, bảo quản cũng là yếu tố quan trọng để ghế luôn bền đẹp. Bạn nên vệ sinh ghế định kỳ bằng khăn ẩm hoặc dung dịch chuyên dụng để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn bám lâu ngày. Với ghế lưới, có thể dùng máy hút bụi mini làm sạch nhẹ nhàng. Với ghế da, nên lau bằng khăn mềm và dùng dung dịch dưỡng da ghế mỗi tháng để tránh nứt hoặc bong tróc.
Bên cạnh đó, hãy kiểm tra ốc vít, chân bánh xe và trục xoay thường xuyên. Nếu thấy dấu hiệu lỏng lẻo, nghiêng lệch, nên siết chặt hoặc thay thế ngay để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
Kết luận
Một chiếc ghế tốt không chỉ giúp bạn làm việc thoải mái mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe về lâu dài. Khi chọn mua, hãy ưu tiên những mẫu có thiết kế công thái học, chất liệu thoáng mát và khả năng điều chỉnh linh hoạt để phù hợp với cơ thể. Dù bạn chọn dòng ghế xoay văn phòng giá rẻ hay cao cấp, điều quan trọng nhất vẫn là cảm giác thoải mái và an toàn khi sử dụng. Hãy đầu tư thông minh cho một chiếc Ghế văn phòng – nền tảng cho năng suất và tinh thần làm việc tích cực mỗi ngày.